#26 Meditation ist mein natürlicher Zustand
Ein erster Überblick
03.02.2022 30 min Maheshwara Mario Illgen
Zusammenfassung & Show Notes
Mit Meditation kommen wir oft in Berührung als etwas, was wir tun oder etwas, was ich erreichen sollte. Und selten hinterfragen wir diese Sichtweise. Aber vielleicht ist diese Sichtweise nicht ganz vollständig und das Tun hindert uns am Sein. Ich möchte Dir in dieser Folge des Podcasts ans Herz legen, dass der Schlüssel zur Meditation im Loslassen liegt.
Viel Freude und Inspiration wünscht Dir
Maheshwara
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https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/aus-weiterbildungen/meditationskursleiter-ausbildung/
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Verwendete Begriffe:
- upāsana - (sammelnde) Meditation
- citta ekāgratā - Einpünktigkeit des Geistes
- nāḍī - Energiefluss
- cakra - Energiezentrum
- siddhi - besondere Fähigkeit
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Musik
YouTube Audio-Mediathek
Titel: Vinyasa (Vinyasa.mp3)
Künstler: Chris Haugen
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