Vedanta – The Science of Happiness

Dein Podcast zu den Themen inneres Wachstum und Selbsterkenntnis.

#26 Meditation ist mein natürlicher Zustand

Ein erster Überblick

03.02.2022 30 min Maheshwara Mario Illgen

Mit Meditation kommen wir oft in Berührung als etwas, was wir tun oder etwas, was ich erreichen sollte. Und selten hinterfragen wir diese Sichtweise. Aber vielleicht ist diese Sichtweise nicht ganz vollständig und das Tun hindert uns am Sein. Ich möchte Dir in dieser Folge des Podcasts ans Herz legen, dass der Schlüssel zur Meditation im Loslassen liegt.

Viel Freude und Inspiration wünscht Dir 
Maheshwara


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Verwendete Begriffe:
  • upāsana - (sammelnde) Meditation
  • citta ekāgratā - Einpünktigkeit des Geistes
  • nāḍī - Energiefluss
  • cakra - Energiezentrum
  • siddhi - besondere Fähigkeit
Links und Ressourcen:
Musik
YouTube Audio-Mediathek 
Titel: Vinyasa (Vinyasa.mp3) 
Künstler: Chris Haugen

Cover-Foto
by Federico Respini on Unsplash

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