Vedanta – The Science of Happiness

Dein Podcast zu den Themen inneres Wachstum und Selbsterkenntnis.

#30 Vier Schlüssel für einen ausgeglichenen Geist

Ein kurzer Abstecher in das Yoga Sutra von Patanjali

31.03.2022 26 min Maheshwara Mario Illgen

Einen ausgeglichenen Geist zu erlangen steht am Anfang aller ernsthaften spirituellen Praktiken. Da unser Leben in einem Geflecht von Beziehungen stattfindet, haben diese einen großen Einfluss auf unsere innere Balance. In dieser Folge möchte ich auf einen Vers des Yoga Sutras eingehen, in dem Patanjali zeigt, welche Haltungen in unseren Begegnungen zu dieser Ruhe des Geistes führen.

Viel Freude und Inspiration wünscht Dir 
Maheshwara

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Verwendete Begriffe:
  • maitrī - Freundlichkeit
  • karuṇā - Mitgefühl
  • muditā - Freude, guter Wille
  • upekṣana - Gleichmütigkeit/Indifferenz
  • 4 verschiedene Wahrnehmungen von Menschen:
    • sukha - glücklich,
    • duḥkha - leidend,
    • puṇya - tugendhaft,
    • apuṇya - nicht tugendhaft.
  • kliṣṭa - gefärbt (in Bezug auf Gedanken; im Gegensatz zu einem Gedanken, der dem Fakt entspricht)
  • pratiprakṣa bhāvanam - kultivieren oder reflektieren von gegensätzlichen Gedanken oder Prinzipien
Links und Ressourcen:
Musik
YouTube Audio-Mediathek 
Titel: Vinyasa (Vinyasa.mp3) 
Künstler: Chris Haugen

Cover-Foto
by Federico Respini on Unsplash

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